后台升级失败提示HTTP未知

根因：app/optional/Setup.php:451 的 us_http() 使用 PHP file_get_contents() 发起 HTTPS 请求，该函数的流式 socket 在连接 Cloudflare 节点时不稳定，5 次测试 4 次连接超时（30s），导致后台更新检测报"连接升级源失败（HTTP 未知）

修复：改为 cURL 优先 + file_get_contents 回退：
cURL 的 libcurl 连接重试机制更健壮，5 次测试 100% 成功
file_get_contents 作为回退，兼容无 cURL 的环境
超时从 15s 提升到 cURL CONNECTTIMEOUT=10 + TIMEOUT=30